Güz Eylem ile Kadın Tekniği Dersleri / Adım Tekniği ve Denge
24 Eyl Sal
|Çankaya
İlk ay odağımız: Adım Tekniği ve Denge GYROTONIC®️ metodu ile zenginleştirilmiş egzersizler sayesinde, bedenimizde sıkışıklık yaratmadan eklemlerimizi aktifleştirecek, ayak ve bilek kullanımımızı geliştirerek denge ve kontrollü harekete odaklanacağız.
Saat ve Yer
24 Eyl 2024 20:45 – 21:45
Çankaya, Remzi Oğuz Arık Mahallesi, Kavaklıdere, Tunus Cd. 46/3, 06680 Çankaya/Ankara, Türkiye
Bu Etkinlik Hakkında
2024-2025 Yeni sezon teknik derslerimiz, her seviyeden dansçıya açık olup, her salı 20.45’te düzenli olarak devam edecek.
İlk ay odağımız: Adım Tekniği ve Denge
GYROTONIC®️ metodu ile zenginleştirilmiş egzersizler sayesinde, bedenimizde sıkışıklık yaratmadan eklemlerimizi aktifleştirecek, ayak ve bilek kullanımımızı geliştirerek denge ve kontrollü harekete odaklanacağız. Ayrıca, adım tekniği ve merkezden hareket etmeye yönelik çalışmalar yapacağız.
🌻Düzenli teknik derslerimiz hakkında:
Teknik derslerimiz her seviyeden dansçıya açık olup, yıl boyunca her salı günü 20.45’te düzenli olarak devam edecektir.
Bireysel çalışmalarımız, farkındalığımızı ve koordinasyonumuzu arttırarak daha öz güvenli, bilinçli ve aktif bir dansçı olmamıza katkı sağlayacaktır.
Teknik dersler, teorik bilgi ve pratik egzersizlerle şu temel başlıklar altında ilerleyecektir:
* Adım tekniği ve denge
* Pivot
* Sekizliler (ochos)
* Kesmeler ve çeşitli kullanımları
* Dönüşler ve dairesel hareket (giros)
* Sacada ve çeşitli kullanımları
* Boleo ve çeşitli kullanımları
* Ritm ve süslemeler.